حذر علماء من جامعة "نافارا" في إسبانيا، من أن تناول الوجبات الجاهزة السريعة يزيد من خطر الموت المبكر، وتشمل الأطعمة الجاهزة المرتبطة بالمخاطر الصحية القاتلة، الوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية والحبوب السكرية، التي تحتوي على مواد مضافة. وتُعالج الأسماك واللحوم المعاد تصنيعها بدرجة عالية، وغالبا ما تحتوي على مستويات عالية من السكر أو الدهون أو الملح المضاف، ولكنها تحتوي على القليلتتمة

يبذل كثير من الآباء الجهد، في إقناع أبنائهم المراهقين بعدم تناول الوجبات السريعة، والتوجه إلى الطعام الصحي بدلا منها، لكن هذه الجهود عادة ما تبوء بالفشل، فعناد المراهقين لا يمكن مجابهته، إلا أن تجارب علمية قد تقدم الحل، حيث أعطى باحثون مجموعة من المراهقين يبلغون من العمر 13 عاما، مقالا إخباريا يناقش كيفية تلاعب أصحاب شركات الوجبات السريعة بعقولهم منتتمة

تُعاني طالبة جامعية من متلازمة نادرة، تدفعها إلى النوم لأسابيع دون أن تستيقظ، الأمر الذي جعلها تفشل في السنة الثانية بالجامعة، بعد أن نامت خلال امتحانات نهاية العام. وقالت صحيفة "ديلي ميل"، إن رودا رودريجيز دياز، البالغة من العمر 21 عامًا من مدينة ليستر الإنكليزية، تُعاني من "متلازمة النوم"، وتنام 22 ساعة يوميًا، وتستيقظ فقط في نشوة تشبه الحلم لتناولتتمة

تُعاني طالبة جامعية من متلازمة نادرة، تدفعها إلى النوم لأسابيع دون أن تستيقظ، الأمر الذي جعلها تفشل في السنة الثانية بالجامعة، بعد أن نامت خلال امتحانات نهاية العام. وقالت صحيفة "ديلي ميل"، إن رودا رودريجيز دياز، البالغة من العمر 21 عامًا من مدينة ليستر الإنكليزية، تُعاني من "متلازمة النوم"، وتنام 22 ساعة يوميًا، وتستيقظ فقط في نشوة تشبه الحلم لتناولتتمة

يلجأ بعض من يعانون السمنة إلى حمية قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكن امرأة أسترالية استطاعت أن تحصل على جسم رشيق من خلال اتباع خطوات بسيطة للغاية.ووفق موقع "ّذا إبوش تايمز"، فإن الأم البدينة، تمكنت من خسارة 56 كيلوغرامًا في غضون 14 شهرًا، من خلال اتباع خطة تقوم على التدرج في كل شيء. أقرأ أيضاً :نصائح عملية للتخلّص منتتمة

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأطعمة التي يتناولها الموظفون في أماكن عملهم تكون غير صحية في الغالب، سواء تعلّق الأمر بأطعمة تقدّمها المؤسسات مجانا أو بأخرى مشتراة من مقاصف الشركات، أو في المناسبات، فإذا كنت ممن يعتمدون على الأطعمة التي تتيحها الشركات لموظفيها، سواء مجانا أو بمقابل، فعليك أن تراجع سلوكك فورا. وأظهر بحث بشأن ما تناوله أشخاص بالغون فيتتمة

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة "مانشستر متروبليتان" البريطانية أن هناك ارتباطًا بين نوعية الغذاء والصحة النفسية، مؤكّدة  أن الدهون والسعرات الحرارية في الوجبات السريعة تؤثّر سلبًا على الإنسان وتؤدي إلى تحوّله إلى سلوك عدواني. ويعتمد الكثيرون على الوجبات السريعة بصورة يومية، توفيرًا للوقت والجهد، ولكن من دون النظر إلى ماتُسبّبه من أمراض. وكشف الباحثون إن تناول الوجبات السريعة المليئةتتمة

تعد البطاطس المقلية من أكثر الوجبات السريعة التي يحبها الناس حول العالم، بخاصة وأنها تأتي بأحجام صغيرة تجعل الفرد يأكل كميات كبيرة منها بشراهة دون أن يدرك ذلك، إلا أن خبير تغذية حدد رقمًا لعدد حبات البطاطس التي يمكن أكلها دون أن تسبب ضررًا للصحة. وأدمن الناس البطاطس المقلية منذ اختراع طريقة طهيها هذه عام 1700 تقريبًا، حسب ما ذكرتتمة

وجدت دراسة أجريت في جامعة "كونيتيكت" الأمريكية، أن عادات الأكل السيئة والأوزان في مرحلة الطفولة تنبئ بحدوث مخاطر مرتفعة مع تقدم العمر. وذكرت الدراسة "لا يزال الأطفال الأمريكيون يتناولون الكثير من الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة، وعلى الرغم من وعود المطاعم بخيارات صحية، فإن معظم الأطفال يلتهمون البطاطا المقلية على السلطة.. وفى ظل ضغوط لمدافعين عن الصحة والمسؤولين وسط أزمة السمنةتتمة

 كشف أخصائي جراحة السمنة و المناظير الدكتور إبراهيم السهواجي أن هناك مجموعة من النصائح يجب إتباعها لتجنب زيادة الوزن وقت المصايف والرحلات . وأوضح السهواجي  إلى " مصر اليوم " أن السمنة هي تراكم الأنسجة الدهنية الزائدة داخل أجهزة الجسم المختلفة بصور تهدد الصحة والحياة  ، حيث تعتبر السمنة من أخطر الأمراض الأكثر انتشارًا في العالم لأنها مسؤولة عن الإصابةتتمة