تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب موقع Bujinfo ينصح أطباء القلب والأوعية الدموية كل من يعاني من مشكلات في القلب إدراج المشمش في قائمة نظامه الغذائي، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا من البوتاسيوم الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويحمي الجسم من أمراضتتمة

يُعد "قمر الدين" من الأطعمة الشهيرة في شهر رمضان الكريم، حيث إنه يُصنع بعصر المشمش وطبخه وتجفيفه. وقال خبير التغذية سعيد متولي، "إن قمر الدين غنى بالكثير من المركبات الغذائية الهامة بخاصة فيتامينات "أ" و"ب" و"ج"، ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية والكربوهيدرات والدهون والبروتينات والكاروتين والأملاح المعدنية، خاصه "الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والصوديوم"؛ ولذلك فوائده عديدة منها: -مرطب للجسم -يقلل الإحساس بالعطشتتمة

كشفت أبحاث حديثة أن فاكهة المشمش من أفضل العلاجات في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور حب الشباب، حيث أشار خبراء التجميل إلى أن هذه التأثيرات العلاجية تعود إلى احتواء هذه الثمرات على فيتامين "أ"، مما يجعلها تتميز أيضاً بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد، كما تعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة واكسابها النعومة والحيوية. ويفيد المشمش أيضًا فيتتمة

يعتبر المشمش من الفواكه الموسمية النادرة فعمره غالبًا شهرين في السنة وله العديد من الفوائد المتعددة منها : 1- المشمش يعتبر وسيلة جيدة لزيادة الخصوبة سواء للرجال أو النساء وفي وقت من الأوقات كان يؤكل في اليابان للخصوبة حيث يحتوي على معادن لازمة لإنتاج الهرمونات الجنسية. 2- فوائد المشمش كثيرة جدًا نتيجة لاحتوائه على البيتاكروتين الذي يحمي من الكوليسترول، فإذاتتمة

استقرار أسعار الفاكهة في الأسواق المصرية اليوم الأربعاء 12 -12-2018،بداية التعاملات ، وسجل سعر كيلو الجوافة من 2 إلى 5 جنيهات، وسجل الموز البلدي من 10 إلى 15 جنيها على حسب المنطقة، والتفاح الأخضر 40 جنيها، والقشدة سجلت 70 جنيها . وسجل سعر البرقوق 25 جنيها ،وسعرالتفاح التركي 30 جنيهاً،وسجل سعر المشمش 25 جنيهاً وسجل الخوخ من 25 إلى 30تتمة

استقرار أسعار الفاكهة في الأسواق المصرية اليوم الإثنين  10 -12-2018،بداية التعاملات ، وسجل سعر كيلو الجوافة من 2 إلى 5 جنيهات، وسجل الموز البلدي من 10 إلى 15 جنيها على حسب المنطقة، والتفاح الأخضر 40 جنيها، والقشدة سجلت 70 جنيها . وسجل سعر البرقوق 25 جنيها ،وسعرالتفاح التركي 30 جنيهاً،وسجل سعر المشمش 25 جنيهاً وسجل الخوخ من 25 إلى 30تتمة

كشفت أبحاث حديثة أن فاكهة المشمش من أفضل العلاجات في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور حب الشباب، حيث أشار خبراء التجميل إلى أن هذه التأثيرات العلاجية تعود إلى احتواء هذه الثمرات على فيتامين "أ"، مما يجعلها تتميز أيضاً بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد، كما تعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة واكسابها النعومة والحيوية. ويفيد المشمش أيضًا فيتتمة

طريقة التحضير تُذوّب مكعبات مرقة الدجاج ماجي في ماء ساخن وتُخلط جيّداً حتى تذوب ثمّ يُضاف شراب البلح وماء الورد و مسحوق الهال وتُخلط المكوّنات جيّداً. يُغسل الأرز ويُترك لينتقع لمدة 30 دقيقة. يُغسل حتى يصبح الماء صافياً ثم يُصفّى. تُذوّب الزبدة في قدر كبير للأرزّ، يُضاف الأرزّ ويُحرّك بخفّة لدقيقتين أو 3 دقائق. تُضاف مرقة الدجاج المحلاّة وتُترك لتغلي.تتمة

المقادير     1 كوب دقيق     1 كوب ماء     نصف كوب زبدة     4 بيضة     مربى مشمش     ربع معلقة صغيرة ملح     ربع معلقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير     يسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، وتبطن الصينية بورقة زبدة.     توضع الزبدة في وعاء على النار، ويضاف إليها الماء، وتترك حتى تغلي.     يضاف إليها الدقيق دفعة واحدة،تتمة

استقرت اسعار الفاكهة في الأسواق المصرية اليوم الجمعة 9 -11-2018،بداية التعاملات، وسجل سعر كيلوالجوافة من5 إلى7 جنيهات، وسجل الموز البلدي من 12 إلى 15 جنيها على حسب المنطقة، والتفاح الأخضر 40 جنيها، والقشدة سجلت 68 جنيها . وسجل سعر البرقوق 25 جنيها ،وسعرالتفاح التركي 30 جنيهاً،وسجل سعر المشمش 25 جنيهاً وسجل الخوخ من 25 إلى 30 جنيهاً ويسجل البلح الأسوادتتمة