تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب موقع Bujinfo ينصح أطباء القلب والأوعية الدموية كل من يعاني من مشكلات في القلب إدراج المشمش في قائمة نظامه الغذائي، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا من البوتاسيوم الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويحمي الجسم من أمراضتتمة

تساعد تقنية جديدة تضيء الأوعية الدموية أثناء الجراحة في تحديد أي من مرضى سرطان الحنجرة يُحتَمَل أن يكون لديهم مشاكل في التئام الجروح. ووجد فريق من الجراحين بمركز "روجيل" للسرطان في جامعة ميشيغان هذا الحل الناجح عبر تجربة سريرية، تم توثيقها في دراسة نُشِرت مؤخراً ضمن دورية متخصصة في الأورام الجراحية" Annals of Surgical Oncology".تتمة

يحتاج الأشخاص، الذين يجلسون لساعات طويلة، إلى ممارسة تمارين رياضية لمدة تزيد على 30 دقيقة يوميًا لتفادي التعرض لمخاطر صحية. وذكرت دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني الأسترالية، تزايد احتمالات الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يجلسون أكثر من ست ساعات يوميًا من دون تمارين، مقارنة بأولئك الذين يمارسون تمارين لمدة ساعة واحدة فقط يوميًا. وأضافت الدراسة أن الأمرتتمة

حذَّرت دراسة طبية حديثة، النساء اللواتي يتناولن المضادات الحيوية أكثر من شهرين متواصلين، مؤكدة أنه يكن عرضة لأخطار صحية كبيرة. وذكرت الدراسة التي أجراها فريق أبحاث من جامعة تولين في ولاية نيو أورليانز، أن الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية يقضي على البكتيريا السليمة في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية، وإصابة القلب بأضرار كبيرة. ورأت الدراسة أن تناولتتمة

عثر علماء الجامعة الشمالية -الشرقية الفدرالية الروسية، على دم سائل في الأوعية الدموية لقلب مهر متجمد منذ 42 ألف سنة، لأول مرة في تاريخ علم المتحجرات. ويقول سيمون غريغوريف، مدير متحف الماموث في معهد بحوث البيئة التطبيقية في الشمال: "كشف التشريح أن جميع الأعضاء الداخلية للمهر بحالة جيدة. ومن أوعية القلب، تم الحصول على عينات من الدم السائل، كما أنتتمة

أوصى أطباء موسكو بعدم الاستحمام بالمياه الساخنة لأكثر من 5 دقائق، لأن ذلك قد يؤثر على الأوعية الدموية والقلب. وقال رئيس الطبيب فاسيلي فرولوف إنه "لا ينصح بالاستحمام بالمياه الساخنة، التي تصل درجة حرارتها إلى 40 درجة مئوية، لأكثر من 5 دقائق، وفي 15 دقيقة في مياه تصل درجة حرارتها إلى 35 درجة مئوية". ووفقا لأقواله، فإن الاستحمام لفترة طويلةتتمة

غالبًا ما يمكن خفض ضغط الدم المرتفع دون الحاجة إلى الأدوية ، وذلك ببساطة عن طريق تحسين النظام الغذائي الذي تتبعه، فالتغييرات الغذائية الأساسية لمرضى ضغط الدم المرتفع تشمل تقليل نسبة الملح والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة الموجودة في نظامنا الغذائي، ولكن يمكن أيضًا تحسين الحالة عن طريق تضمين الأطعمة الأخرى الصحية في نظامنا الغذائي والتي لها القدرة على تحسين صحةتتمة

يُعد ظهور الهالات السوداء تحت العينين يعطي انطباعاً حقيقياً، إذ تترك قلة النوم آثارها على نضارة الوجه. فكيف تنشأ هذه الهالات؟ وكيف نتخلص منها؟ ساعات النوم القليلة وغير الكافية تترك آثارها على أجسامنا، ونظرة واحدة في المرآة تكفي للتبين من هذه الآثار، إذ يفقد الوجه نضارته ونعومته ويبدو الجسم حينها أحوج ما يكون إلى الراحة. سهر الليالي الطويلة والعمل حتىتتمة

الاستحمام ليس مجرد عملية دورية من أجل تنظيف الجسم فحسب، بل يحمل أسرارًا وتأثيرات لا يمكن تجاهلها، فهو كما يمد الجسم بالاسترخاء والنظافة، أيضًا يمد كل نوع بشرة بما يحتاجه حسب نوعه؛ لذا سنقدم فوائد قد تسمعها لأول مرة ستجعلك تعيد التفكير في طريقة استحمامك.  وبحسب مجلة "تي أون لاين" الألمانية يخرج البعض من الحمام نشيطًا والبعض الآخر ينتابه الرغبةتتمة

تعتبر القهوة من أكثر المنتجات المستهلكة عالميًا، كما يمكن استخدام تفل القهوة لما له من فوائد عديدة أيضًا منها، علاج انتفاخ العينين. المنطقة المحيطة بالعينين حساسة للغاية وهي تحتوي على أنسجة دهنية قليلة، ولذلك تعد المنطقة الاولى لظهور علامات الشيخوخة فيها. المقصود بعلامات الشيخوخة هنا الهالات السوداء وانتفاخ العينين وظهور الأوعية الدموية بوضوح. في هذا السياق، تعد بقايا القهوة علاجًاتتمة