مشاكل وحلول

المشكلة : أعاني من تسلط أخو زوجي، الذي يسبب لي المشاكل دائمًا، فهو يكرهني بدون سبب، رغم أنني حاولت كثيرًا لإرضائه، ولكن لم ينفع معه الخير،و أنا لم أفعل له

الحل :أخبري زوجك بما يعتلي في قلبك وبوحي له بغضبك وأنك ستنفجرين إن لم يبرد قلبك، ويجب أن يفكر معك بطريقة لتريحك. وعليكي أن تبقي كما أنت لا تتحدثي إليه...المزيد

المشكلة : زوجي عصبي جدًا ودائم الصراخ، ولا أعرف كيف أتعامل مع صراخه الدائم أو ماذا أفعل لكي أمتص غضبه ؟

الحل : لا تصبي الزيت على النار في حال انفعال الزوج، فإذا وجدته في حالة من العصبية وبدأ في الصراخ على أمر ما، ربما هو في وجهة نظرك لا يستحق...المزيد

المشكلة : مشلكتي مع أبي أو بالأحرى مشكلتنا مع أبي، , أبي يكرهنا ويعاملني أنا وأمي بطريقه غير محترمة دائمًا، سب وشتم، و يتهم أمي بشرفها، ويتهمنا بسرقه أمواله، وأي

الحل : عليكم بالصبر والدعاء لأبيكِ بالهداية والصلاح وأن الله يحنن قلب أبوكم عليكم ويحسن معاملته لكم، لانه مهما حدث فهو والدكِ، وله حقوق عليكم من الطاعة والبر والإحسان إليه...المزيد

المشكلة : ابنتي تبلغ من العمر 15 عامًا، وتعاني من مشاكل المراهقة، وتتأثر بأي شئ يحدث حولها، فقبل عامٍ مرضت جدًا واكتشفنا أنها تعاني من مرض القلب، و لم أخبرها

الحل :ما عليكِ سوى أن تعرضي ابنتك على الطبيب النفسي لكي يساعدها على تجاوز هذه الحالة التي تمر بها وإن شاء الله ربنا ييسر أمورها وتتحسن للأفضل....المزيد

المشكلة : منذ أربع سنوات أحببت شابًا على الإنترنت؛ لأن الخيارات كانت محدودة أمامي، كان ذكيًا وطموحًا، جذبني؛ كنت أشعر بالتعب من مشاكل منزلنا ومن أمي النرجسية والمتسلّطة، ومن وضع

الحل :تتمسكين كما قلت بأوهام المراهقة، ويجب ألا تستمري في هذه المشكلة، أمامك الآن فرصة لتدربي نفسك على التعقل، وتختاري من العرسان زواجًا يُبنى على العطاء، فكري بزواج تحققين فيه...المزيد

المشكلة : أنا أعمل منذ أكثر من خمس سنوات،ومن الأشخاص المجتهدين ولكن شعرت أنني لم أعد اتحمّل عملي من كثر اللامبالاة في العمل و التحيز و الطعن خلف الظهر،أعلم أن

الحل :إن كان هناك فرصة عمل أفضل نعم انتقلي لأن خمس سنوات جيدة في ذات المكان والتغيير لا بأس به وبخاصة أنك مُتعبة ولكن توقعي وجود أمور مشابهة في أي...المزيد

المشكلة : أنا طالبة وأعمل و لا أزال أدرس ولكن مشكلتي هي أن لا أعرف كيف أنظم وقتي بين العمل والدراسة فماذا أفعل ؟

الحل : التخطيط الجيد يجعل أي شخص يصل إلى قمة النجاح، وذلك بتوزيع المهام وادارتها ووضع وقت لتنفيذها، كوضع مثلا خطة لما يجب عليه أن ينجزه خلال فصل واحد، ويلزم...المزيد

المشكلة : أنا عمري 19 سنة، أنا أحب شخصاً وهو لا يعرف، هو محترم جداً وجنتل، مع العلم أننا كنا بنفس الصف، صادفته بالجامعة أكثر من مرة وما كنت أحكي

الحل : أنتي فتاة طيبة وعاقلة، وتريدين المحافظة على سمعتك، ومع ذلك تفكري بأن الحديث مع زملائك في الجامعة حرام، وفي المقابل لا يعني الحديث معهم الجنوح إلى المزاح الشديد؛...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15 سنة ومشكلتي أنني أعاند أمي دائما وأصرخ بوجهها، ثم أندم فماذا أفعل ؟

الحل : قدمي لها بطاقة أو إهداء بالفيس بوك، وجمعي من مصروفك وقومي بدعوتها لتناول الغداء في مطعم، وعديها بأنك لن تكرري ذلك. واطلبي مساعدتها لتضبطي نفسك....المزيد

المشكلة : أنا عمري 13 سنة عندي مشكلة، وهي أنني أخشى حقاً أو أخجل من القول لأمي عن التغيرات الجسدية التي تحصل في جسمي، لدرجة أنني لم أخبرها عن دورتي

الحل : طبعاً واجهيها فهي تبدو مثلك تخجل من مصارحتك، وهناك كثير من الأمهات لم يتربين على المصارحة , سارعي بالحديث مع أمك وتأكدي أنها ستكون بداية صداقة قوية تستمر...المزيد

المشكلة : انفصلت عن خطيبي لأسباب اجتماعية خارجة عن إرادتي، لكني لازلت أحبه، فهو كان يحبني قبل الخطوبة لكن كانت هناك مشاكل بين الأسرتين وبيني وبين أسرتي، فعائلتي لم تقبل

الحل : خطيبك السابق مازال يشعر بالإهانة نتيجة فسخك الخطوبة، فتصرفاته هي ردود فعل يغذيها موقفك ورفضك وحضورك على الواتس في آن واحد , لهذا لا يمكن تأكيد عدم احترامه...المزيد

المشكلة : عمري 30 عاماً وزوجي 45 عاماً، متزوجة من أكثر من عشر سنوات ولدي أبناء، أنا دائمة التفكير في الندم من زواجي، خصوصاً عندما أرى صديقاتي وأزواجهن وكلهم أصغر

الحل : ليس فارق العمر بينكما هائلاً كما تظنين، إذا ما عدنا إلى الوراء سنرى أنك حين تزوجت كنت في العشرين وكان هو في الخامسة والثلاثين، ومن هنا تبدأ النظرة...المزيد

المشكلة : أنا زوجة وأم عمري 44 عاماً وأعاني من مدة طويلة من الوسواس القهري وغسل ملابس عائلتي بشكل متكرر، وصف لي الدكتور أدوية اكتئاب تقلل من الوسواس. لكني تعبت

الحل : الوسواس القهري يصيب كثيرين من رجال ونساء، وقد لا يكون له علاقة بمرض نفسي مزمن يحتاج إلى علاج بالأدوية، لكن في بعض الحالات والمراحل من المرض يضطر الطبيب...المزيد

المشكلة : أنا سيدة متزوجة منذ أكثر من ست سنوات، ولديَّ طفل، وحامل الآن، عندي مشكلة مع زوجي منذ أكثر من سنة؛ فقد كنت أشك في أن لديه علاقة على

الحل : بدلاً من أن تضيعي وقتك في المراقبة وتأويل الأحاديث والرموز، عليكِ القيام بحلا عمليًا , وهو أنك تدخلي على خط ذلك التقارب بين زوجك وزميلته وصادقيها , هذا...المزيد

المشكلة : عندي 26 سنة لم أتزوج بعد ، لدي قلق من الرجال، لا أصدق أي احد يقول لي أريد خطبتك، أظل أستهتر به إلى أن يمل ويذهب ، وأعود

الحل : فكري بحالتك النفسية قبل التفكير بتصرفاتك مع العرسان، ولا بأس من استشارة اختصاصي نفسي، لا أقول طبيب نفسي ولكن خبير أو خبيرة ويفضل خبيرة في حالتك لتستطيعي أن...المزيد