وخزات وألم في الصدر مع ضيق تنفس مع احساس بوجود شيء في الحلق هذه أعراض عدم استقرار نفسي عندك والغازات أيضا يمكن أن تكون بسبب عدم الاستقرار النفسي أو لسبب من الأسباب التي سنذكرها تاليا غازات وانتفاخ البطن : اسبابه الاكل السريع وابتلاع كمية كبيرة من الهواء ، شرب المشروبات المكربة ، التدخين ، مضغ اللبان والعلكة ، والحديث والفم مملوء بالطعام ، تناول بعض المأكولات كالبقوليات ومن الأسباب الرئيسة ايضا سوء الامتصاص وأعتقد أن سبب الانتفاخ والغازات عندك هو سوء الامتصاص، ويسبب تراكم الهواء انتفاخ البطن . ويمكن التخلص منه بتناول ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم وتناول مشروبات اليانسون والبابونج وماء زهر البرتقال والشبت والحلبة والكمون والكراوية وزيت الزيتون والنعنع والقرتفل والزنجبيل والكزبرة والخزامى (الحص البان)، يوضع كمية منها في ماء مغلي وتغطى وتترك بضع دقائق وتشرب مثل الشاي.