تتعرض صحة أجسامنا لبعض المشكلات خلال شهر رمضان، إذا لم نتناول قدرًا كافيًا من المياه، مما يجعلنا عرضة لمشكلة تراكم السموم في الجسم. ووفقًا لما جاء في موقع "شير كير"، فإن لف القدم بقطعة من البصل وورق الأسترتش فى نهار رمضان يساعد فى سحب السموم من الجسم، علاوة على التخلص من الالتهابات والصداع الذي قد نصاب بهما خلال الصيام ولا نتمكن من تناول عقاقير طبية.  وجاء في الموقع، أن استخدام تلك الطريقة يعزز من الدورة الدموية في الجسم وهو ما يزيد من النشاط والحيوية، والتخلص من الرغبة في النوم والخمول.