تناول الفول السوداني من أكثر الأمور التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم معظمنا تلك الفوائد، ما يجعلنا لا نتهافت على تناوله بصورة مستمرة، وكشف موقع "بولد سكاي" الهندي، أن تناول الفول السوداني يساعد في التخلص من مشكلة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، والذي يسبب الإصابة بمشاكل عديدة في القلب، بالإضافة إلى ذلك يساعد في القضاء على أزمة ارتفاع ضغط الدم. 

ووفقًا لما جاء في الموقع، فإن تناوله يساعد في تحسين الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي القضاء على مشكلة الشعور بالتعب المستمر، والمساهمة في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.