أكَّد طبيب التغذية وأمراض السمنة، بهاء ناجي، أهمية تناول العروسين أغذية صحية في يوم الزفاف، كما أن عليهما تجنب الأطعمة التي تسبب التوتر والقلق.

وأضاف ناجي لـ"مصر اليوم"، أنه من الضروري أن تتجنب العروس تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، موضحًا أنها تؤدي إلى حدوث انتفاخ وآلام مبرحة في منطقة البطن.

ونصح كذلك بالامتناع عن تناول الأطعمة الحريفة لأنها تسبب آلام فم المعدة، كما أن النشويات تتسبب في حدوث الغازات والانتفاخ، مشددا على ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات، والاعتماد على العصائر الطازجة، التي تساعد على احتفاظ البشرة بنضارتها دون أن تتسبب في متاعب صحية.
وتابع قوله "الخضروات والفواكه الطازجة مفيدة للجسم وتظهر العروس في شكل جذاب ليلة الزفاف".