توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
  مصر اليوم -

22 تموز / يوليو - 22 آب / أغسطس

تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية

برج الأسد

مهنياً: قد يكون هذا الشهر من أفضل الأشهر وأكثرها حظاً. تكون الظروف استثنائيةمع وجود الشمس في الحمل الصديق وعطارد والزهرة في الحوت في مواقع مناسبة تماما لبرجك تتسارع الأحداث وتكون مطمئناً لتطوّر الظروف وستلعب دوراً في تحسين أمورك واوضاعك بشكل لافت مع انتقال المريخ من مواجهة برجك من الثور فتتنفس الصعداء بعد فترة طويلة من الركود والمعاكسات والقلق وتستعيد تفاؤلك لتسيطر من جديد على مجرى الأمور. يتحدّث الفلك عن سفر أو لقاء خارج البلاد وربّما تنكبّ على دراسة مهمّة ولن تتردّد بإدخال تغيير على أسلوب حياتك فأنت متفائل وإرادتك صلبة تهزم كل المواجهات. البعض من مواليد برجك قد يبدأ عملاً جديداً والبعض الآخر يحصل فرصة لإثبات حضوره من خلال مشاركة في ندوة أو ورشة عمل. وبالرغم من جوّ الارتياح والميل الى الاستراحة والخمول تتبدل الظروف مع انتقال الشمس الى الثور الى مواجهة برجك إبتداءً من تاريخ 20 تجد نفسك أمام مسؤوليات مهمة وربّما تباشر دورة مهنيّة جديدة. ثابر ولا تستسلم فقد يحالفك الحظّ وتحصل على ترقية أو فرصة لإثبات ذاتك بالرغم من الاضطراب الذي تشعر به.

عاطفيًا: إنه شهر رومانسيّ بامتياز سوف تلفت الأنظار إليك وتسحر كلّ من يقترب منك. تعيش بداية مرحلة جميلة ودافئة مع انتقال الزهرة من مواجهة برجك من الدلو الى برج الحوت الصديق تتشجّع على تبادل الاحاديث الشيّقة وربما تأخذ قراراً مهمًا حول وضع العلاقة.كذلك سوف تتشجع  على التفاهم وطي صفحة الخلافات  بحيث يحمل اليك تاثيرات  كوكب الحب اخبارا سارة وارتياحا قد تعيد النظر بعلاقتك العاطفية وذلك بهدف تعزيزها كما يوفر لك السعادة والحب والشغف والحنان. للعازب حضر نفسك لحب عاصف يهبّ في قلبك او قد تقع في الغرام أو تقتنع فجأة بضرورة الزواج والاستقرار. إنّه شهر مناسب للتأكيد على العواطف والنوايا الصادقة وللقيام برحلة شهر عسل.

أهم الأحداث
1- مهنياً: تكتشف مجالات جديدة والخروج للقاء الناس، وتتضاعف شعبيتك ومن الضروري
الخروج من دائرتك الضيّقة لاستطلاع الآراء والأجواء .
عاطفياً: تواجه بعض المشاكل مع الحبيب الذي يظهر بعض العدائية تجاهك، تجنب الجدال
وإثارة المتاعب، فأنت تميل الى المزاجية وترتفع نبرة صوتك.
صحياً: التوتر العاطفي يمكن أن يجعلك تشعر ببعض التعب النفسي ويسبب لك اضطرابات في
الأمعاء.
2- مهنياً: تبذل جهداً كبيراً لتتفوق على الزملاء، وهذا علامة فارقة لمصلحتك، وتفرح بنتائج
إيجابية أو لتوقيع عقد وتبدو متفائلاً.
عاطفياً: علاقة جديدة بشخص من خارج محيطك الاجتماعي والمهني، انتبه هذه المرة ولا تكرر
أخطاء الماضي لئلا يخيب مسعاك.
صحياً: حاول أن تبتعد قدر المستطاع عن الحرارة المرتفعة، فهذا أفضل لصحتك.
3- مهنياً: ثمة ما يشير الى أجواء مشحونة ومضطربة وغير مبشّرة بالخير، فطباعك متقلّبة لا
تسمح بالتعامل معك بصورة هادئة .
عاطفياً: بعض الأسئلة التي كنت تود طرحها على الحبيب منذ وقت طويل، تجد لها الأجوبة
الشافية والمقنعة اليوم .
صحياً: عليك اتخاذ الأمور بهدوء أكثر كما عليك التمهل بجميع شؤونك حتى في قيادة
السيارات.
4- مهنياً: تتمتع بموهبة مميزة، لكنك لا تبذل أي جهد لتحقق خطوة استباقية على الآخرين،
وتكثر الصداقات وتشارك في اللقاءات والنشاطات ولا تبقى وحيداً.
عاطفياً: الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك، فحاول ان تستفيد من ذلك، وتسمع خبرًا أو
تفرح لانفراج مسألة عالقة.
صحياً: قلّة النوم تسبب لك الجهد والتعب، فحاول ان تعوّض ذلك بالتمارين الرياضية.
5- مهنياً: لا ترفض التعامل مع الآخرين، فهذا وقت الانفتاح على الحياة الاجتماعية، كما يجب
التكيّف مع ظروف الأحبّاء والأصحاب والزملاء وتفهّم اوضاعهم بكل طيبة خاطر .
عاطفياً: تناقش بعض الشؤون العاطفية العالقة وتتخذ بشأنها قرارات مهمة، وتهتم باستعادة
موقعك في قلب الشريك وتتحمس لبدء تنفيذ مشروع معه طال انتظاره.
صحياً: انتبه إلى حوادث السير فأنت تحب السرعة ولا تحسب حساباً لعواقبها .

6- مهنياً: تتلقى دعوة الى غداء عمل، يعقبها مشروع كبير لكن التنفيذ يحتاج الى بعض الوقت
فلا تتسرع.
عاطفياً: عليك تصحيح بعض الشوائب مع الشريك، فهو الى جانبك دائماً، بدّد الهواجس
والمخاوف وذلك بالتحدث عنها وبالتعبير عن عواطفك.
صحياً: حافظ على الغذاء الصحي المتّبع، فهو أكثر فائدة في الأيام المقبلة.
7- مهنياً: تذهب عميقاً في البحث عما يخفيه ظاهر الأمور، وتجري مقارنة بين الأحداث
والأوضاع التي تواجهك اليوم وأخرى واجهتك في السابق .
عاطفياً: تزول الخلافلات العاطفية نهائياً، وبغية عدم تكرارها تحاشَ الانتقاد والتذمّر، أمّا
الجروح فلا تلتئم بسهولة.
صحيا:ً عليك باتخاذ الامور بهدوء وروية أكثر والعمل على الترفيه عن نفسك .
8- مهنياً: تواجه بعض القلق بسبب وضعك المالي، لكن ذلك يساعدك على الانتباه أكثر إلى
مصاريفك في المستقبل وعدم التبذير.
عاطفياً: للحرية ثمن باهظ، فإذا كنت مستعداً لدفعه لا تتردد بمصارحة الشريك، لكنك يمكن أن
تستاء من عدم تفهمه لك.
صحياً: الابتعاد عن العصبية الزائدة هو الأفضل في الوقت الراهن لراحتك.
9- مهنياً: تتمتع بشعبية جيّدة، لذلك ستنجح في تشكيل فريق أوفي قيادة تيار معيّن أوتنظيم حلقة
وورشة مهمة حسب اختصاصك وتوجهّك.
عاطفياً: تبذل جهوداً ظاهرة لتكون أكثر تعاوناً مع الشريك، كما تسعى لكي تنفتح أكثر على
الناس الذين يكنون لك الإعجاب .
صحياً: النشاطات الرياضية والاجتماعية والترفيهية تزيد من اندفاعك وتمنحك دفعاً لمزيد من
العطاء .
10- مهنياً: الحماسة في العمل تؤدي الى ارتكاب بعض الهفوات، فكن حذراً في اندفاعك،
وحاذر الخلافات والمشاعر السلبيّة .
عاطفياً: الابتعاد عن الشريك لن يجدي نفعاً، بل إن التواصل معه يؤمّن الاستقرار ويرسخ أسس
الثقة المتبادلة ويشرع أبواب الحوار.
صحياً: الحرارة العالية والرطوبة تنعكسان سلباً على صحتك، فحاول ان تصعد قليلا نحو
الجبال.
11- مهنياً: تتاح أمامك اليوم فرص مالية مميزة، وتنكبّ على دراسة ميزانية او تتلقى مبلغًا من
المال او تباشر عملية تصحيح وترميم .
عاطفياً: يوم مناسب لشؤون الحب، وتزداد الإثارة بينك وبين الشريك، فتتصرف معه بكثير من
العفوية .
صحياً: كل ما أنت بحاجة إليه هو الهروب أو تمضية عطلة الأسبوع في مكان بعيد عن التوتر
والتشنج جراء الاعمال والواجبات اليومية .
12- مهنياً: ينتقل كوكب مارس الى البيت الثالث ليبشر بفترة اكثر ايجابية، ويعدك بالنجاح
والحظ في مشاريعك ومساعيك، لكن حاول ان تتجنّب الجدال مع بعض الزملاء .

عاطفياً: شجارات ونزاعات مع الشريك على أمور غير ذات أهمي تسيء إلى الأجواء بينكما في
حين تبدو بعض التنازلات مفيدة للتوصل إلى تفاهم .
صحياً: عليك أن تولي صحتك الجسدية والعصبية اهتماماً خاصاً إذا أردت أن تبقى حياتك
منسجمة وسعيدة .
13- مهنياً: تكثر الزيارات المتبادلة واللقاءات وحضور المؤتمرات مع شركات أجنبية تصبّ
كلها في مصلحتك .
عاطفياً: تحتاج إلى من يقدم لك النصائح القيمة لئلا تبقى متشبثاً بآرائك الخاصة، كل تعديل على
الصعيد العاطفي يصب في مصلحتك .
صحياً: ابتعد عن جو الخلافات والمشاجرات العائلية فهذا يسبب لك القلق ويثير عصبيتك ويعكر
مزاجك .
14- مهنياً: لقاء مهم يحدد آفاق المرحلة المقبلة، وهي ستكون أكثر ازدهاراً من المتوقع وتشهد
احتلالك منصباً مهنياً رفيعاً جداً.
عاطفيا: الثقة توفّر لك استقراراً أكبر في العلاقة مع الشريك ولاسيما اذا كان اهلاً لها، فلا تفقد
ثقة الشريك بك وإلا فقدته.
صحياً: رياضة المشي تساعدك على التفكير بذهنية أفضل، وخصوصاً في الصباح.
15- مهنياً: لن تتردّد في توجيه الملاحظات الجارحة، تشتدّ الضغوط وربّما تضطر إلى إهمال
عملك والاهتمام بأحد أفراد العائلة أوالقيام بورشة تصليحات مكلفة .
عاطفياً: تركز على العلاقات الاجتماعية وخصوصاً مع أشخاص من المحيط نفسه حين تتبادلون
الآراء والأفكار عن الخير لجميعكم .
صحياً: اتبع العلاجات الطبيعية البسيطة وتخلَّ عن عاداتك القديمة السيئة .
16- مهنياً: الثقة والصراحة مطلوبتان في العمل، فهما من أفضل السبل لتأمين أجواء مهنية
اكثر انتاجاً وفاعلية.
عاطفياً: لقاء رومانسي مع الشريك بعيداً عن المحيط، وهذا يضع حداً للخلافات السطحية بينكما.
صحياً: حاول أن تعتمد على الخضار والفواكه لوجبة المساء، فهذا يريح معدتك أكثر.
17- مهنياً: وضعك المادي دقيق وعليك معالجة الأمر والعمل على إيجاد الوسيلة الضرورية
لإصلاحه، وتتوافر أمامك فرص للعمل حاول استغلالها .
عاطفياً: لحسن الحظ، الضغوط تعود لتنحسر، فتتحسّن الأجواء وتتلطّف ويتقارب الحبيبان
مجددًا، وتزول المشكلات والحساسيات، وتقوى العلاقة المتأرجحة .
صحياً: تجد البراهين اللازمة والضرورية لإقناع الآخرين بضرورة ممارسة الرياضة
للمحافظة على الصحة سليمة ومعافاة .
18- مهنياً: اقتراحاتك القابلة للتنفيذ تلقى قبولاً جماعياً من أرباب العمل، لكن العبرة تكون في
التنفيذ بجهد واحتراف.
عاطفياً: امامك عدة خيارات لتعزيز العلاقة بالشريك، وهذا ما ينعكس ايجاباً عليكما، يعقبه فرح
لخبر سار أو نتيجة.
صحياً: القيام ببعض الأعمال اليدوية بين حين وآخر يساعد فيال تخفيف من حدة التوتر.

19- مهنيا:ً يطرأ ربما ما يجعلك مرتاباً فكن فستعداً للدفاع عن نفسك واحذر بعض الاعداء
وابتعد عن التحديات والاستفزازات .
عاطفياً: تجلب لك علاقاتك العاطفية كماً كبيراً من السعادة، وإذا كنت عازباً فقد تكون على
الطريق الصحيح نحو علاقة ثابتة ودائمة .
صحياً: تتمتع بحيوية فائضة إلا أن ذلك لن يجنبك بعض لحظات وأوقات التوتر العصبي قد
يكون مرده رحيل الحبيب المفاجئ .
20- مهنياً: مواعيد بالجملة لكن الاختيار هو الأهم بالنسبة اليك، لتحديد وجهتك المستقبلية مخافة
أن تعاكسك الظروف وتسبّب لك الفشل أو الإرباك .
عاطفياً: عليك ان تمنح الشريك مساحة أكبر للتعبير عن ذاته، إذا كنت تريد إزالة أسباب الخلاف
بينكما .
صحياً: يجب أن تكون مستعداً دائماً للأسوأ وتتأمل الأفضل لئلا يكون لعنصر المفاجأة التأثير
الكبير فيك.
21- مهنياً: الظروف تساعدك على تحديد خياراتك المستقبلية، فحاول استغلال عامل الوقت
للاستفادة قدر المستطاع.
عاطفياً: غيرة الشريك غير مبررة، فما عليك سوى توضيح بعض النقاط التي تسبب غيرته
لوضع حد لذلك.
صحياً: أحسن استخدام نقاط القوة في صحتك للتصدي لأي حال مرضية قد تزعجك.
22- مهنياً: تحدث بعض التغيرات المفاجئة والجوهرية والجذرية في عملك، ما يضعك أمام
بعض المشاكل التي لا بد من حلها .
عاطفياً: يعدك هذا اليوم بلقاء عاطفي حارّ وبتمتين بعض الروابط، لكن حاذر المبالغة في اي
شيء وملاحقة بعض العلاقات التي لا تنفعك ولا تؤدي الى اي نتيجة .
صحياً: وضعك الصحي على خير ما يرام، ولكن قد تشعر بالحاجة إلى القيام بأمور كثيرة .
23- مهنياً: تتهور كثيراً بسبب السرعة في اتخاذ القرارات المهمة، لذا عليك أن تكون أكثر
حذراً في تصرفاتك لضمان مستقبل أفضل .
عاطفياً: تحتاج إلى القيام ببعض التعديلات العامة على مسلكك لئلا تتعرض للكثير من الأخطاء
والمصائب مع الشريك .
صحياً: تفاؤلك الدائم سيحول دون تأزم أوضاعك النفسية أكثر فأكثر .
24- مهنياً: يطالك بعض الظلم غير المبرّر، لكن التركيز ضروري لتمرير المرحلة التي تشهد
تحقيق الطموحات والتخلص من عبء الضغوط.
عاطفياً: الاستقرار العاطفي مهدَّد بشكل كبير، والعلاقة بالشريك على شفير الهاوية، لكن
سرعان ما يطمئن بالك وتسنح لك الفرصة بتصحيح خطأ أو تكرار محاولة فشلت مؤخراً .
صحيا: بفضل الطاقة التي تتحلى بها تتمكن من مواجهة ما يزعجك بطريقة فضلى.
25- مهنياً: استفزاز الزملاء في مجالك المهني قد يعرضك لموقف صعب، فلا تقدم على خطوة
غير محسوبة .

عاطفياً: عليك ان تشرح للشريك مبرّر غياباتك الطويلة عنه، فهذا يوضّح الصورة أكثر ويبدد
هواجسه.
صحياً: وظف وقتك بطريقة فضلى وبشكل يتلاءم مع متطلباتك إذا كنت لا تريد إرهاق نفسك
بسرعة.
26- مهنياً: التحرك السريع يوفّر عليك المطبّات ويخلصك من العوائق ويساعدك على تعزيز
موقعك.
عاطفياً: في حال كنت تعيش مع شريك فقد تشهد علاقتك به تغيرات كبيرة لكنها تكون نحو
الأفضل فاطمئن .
صحياً: إذا كنت متعباً بعض الشيء حاول الخروج أكثر والاحتفال مع الأصدقاء فهذه هي
الوسيلة الفضلى للراحة واستعادة نمطك الاعتيادي.
27- يحمل اليك هذا اليوم الحظوظ ويتحدث عن سفر او عن رغبة تُنفّذ او عن تجربة جديدة
ومغامرة وتغييرات ايجابية في مسلكك وحياتك .
عاطفياً: تكون بعض المناقشات مع الشريك حساسة إن لم تحاول بذل جهد كبير لتفهم ذلك .
صحياً: يحاول الكثيرون دعوتك إلى العديد من السهرات، فحاول انتقاء تلك التي تناسبك أكثر
صحياً .
28- مهنياً: تربكك الحياة المهنية وتولّد صراعاً وازدواجية، وقد تُعاني منافسة مع زميل أو
زميلة، وربما يدور صراع بينهما .
عاطفياً: إذا كنت على وشط الارتباط قد تتخذ قرارات كبيرة مهمة في حياتك ينتج منها تغير في
نمط عيشك .
صحياً: تشغلك كثيراً أوضاعك الصحية وقد تلجأ إلى استشارة طبيب متخصص ومن بعدها
اعتماد وصفة طبية مفيدة .
29- مهنياً: تعطي جهودك وخططك نتائج جيدة على الرغم من الضغوط التي أخّرتك في الآونة
الأخيرة .
عاطفياً: بإمكانك تسوية المشكلات وإيجاد الحلول للنزاعات التي تطورت أخيراً مع الشريك .
صحيا:ً تمنح نفسك بضعة أيام راحة للتخلص من أعباء الحياة العملية والاستمتاع بأجواء تفتقدها
منذ مدة طويلة .
30- مهنيا: تتمتع بطاقة كبيرة على تمييز الأمور، وهذا يسجل في مصلحتك في العمل.
عاطفياً: مؤشرات ايجابية من الشريك، والسبب هو إيجاد مناخ ملائم لتصحيح الأخطاء.
صحياً: الحوار الحاد ينعكس سلباً على اعصابك، فتتوتر بسرعة وتفقد التركيز.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية



GMT 14:51 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

تعيش أسبوعاً مميزاً يشكل نوعا من التحدي

GMT 20:22 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

تناقضات وتقلبات خلال الشهر

GMT 21:38 2019 السبت ,09 آذار/ مارس

إعتمد الليونة في التعامل مع الآخرين

GMT 21:23 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

إعتمد الليونة في التعامل مع الآخرين

GMT 22:20 2019 السبت ,02 شباط / فبراير

إعتمد الليونة في التعامل مع الآخرين

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية تقدم ملموس في حيتك المهنية والعاطفية



يتميَّز بطبقة شفّافة مُطرّزة وحواف مخملية

كورتني كوكس تُهدي فُستانًا ارتدته قبل 20 عامًا لابنتها كوكو

نيويورك ـ مادلين سعاده

GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
  مصر اليوم - دولتشي آند غابانا تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019

GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
  مصر اليوم - أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة

GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
  مصر اليوم - ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية

GMT 02:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى
  مصر اليوم - أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى

GMT 03:37 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
  مصر اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
  مصر اليوم - رفض دعاوى بي إن القطرية ضد عربسات بشأن بي أوت

GMT 12:48 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تعرف على تاريخ مصر القديمة في مجال الأزياء والموضة

GMT 03:59 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

تفاصيل جديدة في حادث الاعتداء على هشام جنينه

GMT 10:53 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العلماء يحذرون عشاق "شاي الأكياس" من المخاطر الصحية

GMT 15:26 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

ميلان يضع خُطة لإعادة تأهيل أندريا كونتي

GMT 09:19 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

وصول جثمان إبراهيم نافع إلى مطار القاهرة من الإمارات

GMT 08:13 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

التغذية غير الصحية كلمة السر في الشعور بالخمول

GMT 09:09 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

طارق السيد ينصح مجلس إدارة الزمالك بالابتعاد عن الكرة

GMT 00:47 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أمن الإسماعيلية يرحب باستضافة المصري في الكونفدرالية

GMT 18:22 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

القدر أنقذ ميسي من اللعب في الدرجة الثانية

GMT 09:28 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير

عرض فيلم "نساء صغيرات" في الإسكندرية

GMT 12:20 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

طلائع الجيش يبحث عن مهاجم سوبر فى دوري المظاليم

GMT 15:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فان ديك يحصد لقب أفضل لاعب بنهائي دوري الأبطال

GMT 15:15 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

مشروع "كلمة" للترجمة يصدر "كوكب في حصاة"

GMT 20:20 2019 السبت ,09 شباط / فبراير

صدور رواية "الطفلة سوريا" لعز الدين الدوماني
 
Egypt-Sports

All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.

egyptsports egyptsports egyptsports egyptsports
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon