توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
الجمعة 28 شباط / فبراير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي

القاهرة ـ وكالات

واصل فريق النادي الأهلي المصري تدريباته استعدادا لملاقاة الترجي التونسي الأحد المقبل على ستاد برج العرب في الجولة الأولى من مباراتي نهائي دوري أبطال أفريقيا. وأدى الفريق الأحمر تدريبا بدنيا تحت قيادة حسام البدري المدير الفني الذي اكتفى فقط خلال هذا المران بالإهتمام بالنواحي البدنية لعلاج مشاكلها لدى لاعبيه قبل هذه المواجهة الهامة، ومن المنتظر أن يكون المران المسائي اليوم أيضا بدنيا وذلك قبل الدخول في معسكر هذه المباراة. بدأ البدري المران بمحاضرة ألقاها على لاعبيه موضحا أسباب اتجاهه لتكثيف الحمل البدني في تلك المرحلة قبل المباراة النهائية، وطالب الجميع بالتركيز قدر المستطاع في هذه التدريبات للوصول للأهداف المطلوبة على المستوى البدني، ثم قام البدري بتقسيم الفريق لمجموعتين الأولى بدأت بتدريبات معينة بالجيمانزيوم، في حين أدت الثانية تدريبا خاصة للكرة الطائرة ولكن بالأقدام وقام بعمل تبادل بينهما، في حين شهد تدريب الحراس عودة شريف اكرامي الحارس الأساسي وتواجده في تدريبات بدنية وفنية شاقة جدا قادها مدرب الحراس طارق سليمان، حيث تلقى إكرامي علاجا مكثفا منذ تعرضه لإلتواء في ركبته أمس تمكن بعده المشاركة اليوم بعد تحسن حالته ليصبح جاهزا لحراسة مرمى الفريق امام الترجي الأحد. كما شهد التدريب الصباحي أيضا غياب محمد بركات نجم الفريق أثر تعرضه لنزلة برد شديدة واعتذر للجهاز الفني تليفونيا وأكد طبيب الفريق أنه طلب منه تناول بعض الأدوية والعقاقير لتتحسن حالته للمشاركة في المران المسائي للفريق، في حين واصل سيد معوض الظهير الأيسر الأساسي بالفريق تدريبات التأهيلية وفق البرنامج الموضوع له من قبل الطبيب البلجيكي الذي تعامل معه قطر.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي



يتميَّز بطبقة شفّافة مُطرّزة وحواف مخملية

كورتني كوكس تُهدي فُستانًا ارتدته قبل 20 عامًا لابنتها كوكو

نيويورك ـ مادلين سعاده

GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
  مصر اليوم - دولتشي آند غابانا تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019

GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
  مصر اليوم - أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة

GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
  مصر اليوم - ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية

GMT 02:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى
  مصر اليوم - أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى

GMT 03:37 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
  مصر اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 12:48 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تعرف على تاريخ مصر القديمة في مجال الأزياء والموضة

GMT 03:59 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

تفاصيل جديدة في حادث الاعتداء على هشام جنينه

GMT 10:53 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العلماء يحذرون عشاق "شاي الأكياس" من المخاطر الصحية

GMT 15:26 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

ميلان يضع خُطة لإعادة تأهيل أندريا كونتي

GMT 09:19 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

وصول جثمان إبراهيم نافع إلى مطار القاهرة من الإمارات

GMT 08:13 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

التغذية غير الصحية كلمة السر في الشعور بالخمول

GMT 09:09 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

طارق السيد ينصح مجلس إدارة الزمالك بالابتعاد عن الكرة

GMT 00:47 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أمن الإسماعيلية يرحب باستضافة المصري في الكونفدرالية

GMT 18:22 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

القدر أنقذ ميسي من اللعب في الدرجة الثانية

GMT 09:28 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير

عرض فيلم "نساء صغيرات" في الإسكندرية
 
Egypt-Sports

All rights reserved 2025 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2025 Arabs Today Ltd.

egyptsports egyptsports egyptsports egyptsports
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon