توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
الأربعاء 19 شباط / فبراير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط

لندن ـ ماريا طبراني

استطاعت سيدة بريطانية تبلغ من العمر 39 عامًا أن تفقد نصف وزنها خلال 10 أشهر، بعدما وصلت إلى مراحل صعبة من السمنة، مما أدى إلى مضايقة ابنتها من زملائها في المدرسة، وذلك بعد أن قررت كاثرين سوان أن تضع حد لمعاناة أسرتها، والبدء في نظام غذائي صحي، للتغلب على المشكلات الظاهرية والصحية للسمنة. كانت كاثرين قد بدأت في اكتساب الوزن الزائد بعد زواجها من أندرو قبل 22 عامًا، وظل وزنها يزداد بعد ولادة ابنتها براوني، وذلك لسبب تناول الوجبات السريعة والفطائر وغيرها من المواد الغذائية غير الصحية، وكانت نادرًا ما تأكل الفواكه والخضروات الطازجة. ولكنها الأن استطاعت أن تصل إلى قياس 12، بعدما كانت تبحث عن ملابس من قياس 22 لتناسب حجمها هذا، ولم تكن مضايقات ابنتها هي السبب الوحيد وراء اتباعها هذا النظام القاسي، ولكن إصابتها بمرض ارتفاع ضغط الدم جعلت الأطباء يقدمون لكاثرين علاج مجاني لمدة شهرين في مركز التخسيس المحلي، لمساعدتها في التخلص من وزنها الزائد، وتجنب مخاطر المشاكل الصحية الأخرى. حيث استبدلت كاثرين الوجبات الدسمة مثل المقليات والأرز والمعجنات بالزبادي والخضروات الطازجة والفواكة واللحوم والأسماك المشوية.وقالت كاثرين معلقة على تجربتها "الذهاب إلى مركز التخسيس كان مرعبًا. شعرت وكأن كل الأشخاص يحدقون في وجهي، ولكن الجميع كانوا يرحبون بي". وأضافت "النظام الغذائي يسمح لنا بتناول 15 قطعة ممنوعة في اليوم، حتى لا نصاب بالملل والاكتئاب".أصبحت كاثرين الأن قادرة على استعادة قوامها مرة أخرى، والتسوق بحرية من متاجر لندن من دون خجل من وزنها الزائد، وقالت أنها استطاعت شراء سروال من الجينز الأسبوع الماضي، وقد كان أصغر بحوالي 10 قياسات من قياسها القديم.كما تعمل كاثرين الأن مع ابنتها على تطوير حياة أفضل وأكثر صحة وطاقة. فقد بدأت الأم وابنتها بطبخ عشاء صحي ومغذي معًا، وكذلك الذهاب إلى السباحة معًا، وقد علقت كاثرين على هذا الأمر قائلة "أعتقد أننا نستمتع بحياتنا، ونمارس الكثير من الأنشطة معًا، أكثر من أي وقت مضى". وكذلك قررت كاثرين الاستمرار في التخسيس، حتى تصبح أكثر رشاقة مما هي عليه.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط



يتميَّز بطبقة شفّافة مُطرّزة وحواف مخملية

كورتني كوكس تُهدي فُستانًا ارتدته قبل 20 عامًا لابنتها كوكو

نيويورك ـ مادلين سعاده

GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
  مصر اليوم - دولتشي آند غابانا تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019

GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
  مصر اليوم - أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة

GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
  مصر اليوم - ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية

GMT 02:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى
  مصر اليوم - أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى

GMT 03:37 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
  مصر اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 12:48 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تعرف على تاريخ مصر القديمة في مجال الأزياء والموضة

GMT 03:59 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

تفاصيل جديدة في حادث الاعتداء على هشام جنينه

GMT 10:53 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العلماء يحذرون عشاق "شاي الأكياس" من المخاطر الصحية

GMT 15:26 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

ميلان يضع خُطة لإعادة تأهيل أندريا كونتي

GMT 09:19 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

وصول جثمان إبراهيم نافع إلى مطار القاهرة من الإمارات

GMT 08:13 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

التغذية غير الصحية كلمة السر في الشعور بالخمول

GMT 09:09 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

طارق السيد ينصح مجلس إدارة الزمالك بالابتعاد عن الكرة

GMT 00:47 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أمن الإسماعيلية يرحب باستضافة المصري في الكونفدرالية

GMT 18:22 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

القدر أنقذ ميسي من اللعب في الدرجة الثانية

GMT 09:28 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير

عرض فيلم "نساء صغيرات" في الإسكندرية
 
Egypt-Sports

All rights reserved 2025 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2025 Arabs Today Ltd.

egyptsports egyptsports egyptsports egyptsports
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon