توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
  مصر اليوم -

7 خطوات لتقوية الروابط الزوجية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 7 خطوات لتقوية الروابط الزوجية

الروابط الزوجية
القاهرة - مصر اليوم

بسبب الضغوط النفسية والمسؤوليات التي تتعرضين لها أنت وزوجك طوال اليوم؛ قد يصيب علاقتكما الزوجية بعض الفتور والبرود؛ لهذا نقدم لك بعض النصائح تساعدك على إعادة الدفء إلى العلاقة من جديد:

أولًا: العناق

أثبتت الدراسات أن العناق الكامل يساعد على إنتاج مادة الأندروفين التي تساعد على تقوية رابطة علاقة قوية مع الشخص الذي تعانقه.

فالعناق 4 مرات يوميًا يساعد على تقوية العلاقة، بالإضافة إلى تقوية شعورك بحميمية شريكك، لكن انتبهي ليس المقصود بالعناق هو العناق كجزء من الجنس والعلاقة الحميمة فقط، إنما هو نوع من إظهار المودة دون اتصال جنسي.

قد تكون الخطوة الأولى صعبة ومفاجئة للطرف الآخر، فقط أثناء جلوسكما بجانب بعضكما سويًا أثناء مشاهدة التلفزيون يمكنك لفّ يديك حول شريكك ومعانقته بدفء؛ هذا سيجعله يعتاد الأمر والتعامل معه على أنه روتين يومي.

ثانيا: اتركي لزوجك مساحة ليتكلم عن نفسه

معظم الأحاديث الدائرة بينك وبين زوجك الآن تدور حول الأطفال ومشاكلهم، حاولي التحدث مع زوجك عن طموحاته وأفكاره وآرائه حول موضوعات مختلفة؛ فوجود مثل هذه الأحاديث بينكما من شأنه أن يجعل علاقتكما أقوى وأفضل، فقط نظمي وقتك بحيث تجلسين مع زوجك حتى ولو 5 دقائق دون أن تنشغلي عنه بشيء.

ثالثا: ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أسبوعيًا

ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أسبوعيًا من شأنه تعزيز الاتصال بينكما، وتقوية رابطة الحب لديكما.

رابعًا: الخروج معًا دون مشاركة الأطفال

أنت تحتاجين إلى الخروج مع زوجك مرة كل أسبوعين لقضاء وقت ممتع معًا دون أن مشاركة الأطفال؛ فهذا يساعد على تقوية رابطة الحب بينكما.

خامسًا: قضاء أوقات رومانسية معًا

يمكنكما قضاء أوقات رومانسية معًا من خلال عشاء رومانسي بسيط في البيت، أو مشاهدة فيلم رومانسي معًا، أو شراء هدية يحبها زوجك؛ كل هذه الأشياء تعزز علاقتكما سويًا، وتذكري أن الرومانسية ليست بالأشياء الكبيرة، فبأبسط الأشياء يمكن أن يكون لها تأثير كبير على زوجك.

سادسًا: المشاركة في أعمال المنزل

عوّدي زوجك على المشاركة في أعمال المنزل بشكل دائم؛ فهذه الأنواع من المشاركات تعزز العلاقة بينك وبين زوجك، بالإضافة إلى أنها تزيد التفاعل بينك وبين زوجك.

سابعًا: الحفاظ على الخصوصية

لا تجعلي حياتك الزوجية تطغى على الخصوصية، فلكل طرف احتياجاته واهتماماته التي يرغب في فعلها مع أصدقائه أو بمفرده.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 خطوات لتقوية الروابط الزوجية 7 خطوات لتقوية الروابط الزوجية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 خطوات لتقوية الروابط الزوجية 7 خطوات لتقوية الروابط الزوجية



يتميَّز بطبقة شفّافة مُطرّزة وحواف مخملية

كورتني كوكس تُهدي فُستانًا ارتدته قبل 20 عامًا لابنتها كوكو

نيويورك ـ مادلين سعاده

GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
  مصر اليوم - دولتشي آند غابانا تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019

GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
  مصر اليوم - أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة

GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
  مصر اليوم - ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية

GMT 02:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى
  مصر اليوم - أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى

GMT 03:37 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
  مصر اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 12:48 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تعرف على تاريخ مصر القديمة في مجال الأزياء والموضة

GMT 03:59 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

تفاصيل جديدة في حادث الاعتداء على هشام جنينه

GMT 10:53 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العلماء يحذرون عشاق "شاي الأكياس" من المخاطر الصحية

GMT 15:26 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

ميلان يضع خُطة لإعادة تأهيل أندريا كونتي

GMT 09:19 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

وصول جثمان إبراهيم نافع إلى مطار القاهرة من الإمارات

GMT 08:13 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

التغذية غير الصحية كلمة السر في الشعور بالخمول

GMT 09:09 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

طارق السيد ينصح مجلس إدارة الزمالك بالابتعاد عن الكرة

GMT 00:47 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أمن الإسماعيلية يرحب باستضافة المصري في الكونفدرالية

GMT 18:22 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

القدر أنقذ ميسي من اللعب في الدرجة الثانية

GMT 09:28 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير

عرض فيلم "نساء صغيرات" في الإسكندرية
 
Egypt-Sports

All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2024 Arabs Today Ltd.

egyptsports egyptsports egyptsports egyptsports
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon