توقيت القاهرة المحلي 13:53:48 آخر تحديث
الجمعة 28 شباط / فبراير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات ؟

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات ؟

القاهرة - وكالات

انتشرت السلبية بكل أنواعها فى المجتمع الذى نعيش فيه، وأصبح من الصعب على الفرد منا أن يتحلى بصفات الإيجابية، وهنا يؤكد مدرب التنمية البشرية، محمد رأفت، أن هناك ثلاث خطوات أساسية يجب على الفرد أن يقوم باتباعها للتحلى بالإيجابية. وأوضح رأفت أن أولى هذه الخطوات للتحلى بالإيجابية هى: التخلص من الأفكار السلبية، وذلك لأن الأفكار السلبية هى أحد الأسباب الرئيسية للوقوع فى الإطار السلبى والتى تجعل الإنسان مهما حدث أمامه من إيجابيات يظل سلبياً كما هو. وثانى هذه الخطوات، بحسب ما أكد محمد رأفت، فهى التخلص من الأشخاص السلبيين، مشيراً إلى أنه لا يقصد بذلك الوالدين أو الإخوة، وذلك لأنهم حتى إذا كانو سلبيين فعلينا أن نقف بجانبهم، ولكن يقصد بذلك الأصدقاء فى المقام الأول، وذلك لأنك إذا قررت اليوم أن تكون إيجابيا وكان لديك صديق سلبى، فأنت مازلت فى بداية طريقك إلى الإيجابية أو بمعنى آخر (فى السنة الأولى للإيجابية)، أما هو فقد كان سلبيا منذ فترة (فى السنة العاشرة للسلبية) أى أنه لديه طاقة أكثر منك فقد يغلبك بها ويجرك إلى السلبية مرة أخرى. وشدد رأفت على أن التخلص من العادات السلبية هى الخطوة الثالثة، وذلك لأن العادات السلبية تمثل لنا فى اتجاهنا نحو طريق الإيجابية عائقا أو حاجزا يحول بيننا وبين التغيير للأفضل، ومن هذه العادات التدخين، والغضب، والتشائم، وغيرها الكثير.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات



يتميَّز بطبقة شفّافة مُطرّزة وحواف مخملية

كورتني كوكس تُهدي فُستانًا ارتدته قبل 20 عامًا لابنتها كوكو

نيويورك ـ مادلين سعاده

GMT 03:24 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

"دولتشي آند غابانا" تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019
  مصر اليوم - دولتشي آند غابانا تُقدِّم عبايات لخريف وشتاء 2019

GMT 06:16 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة
  مصر اليوم - أغلى فيلا في تايلاند مقصد للمشاهير ومُحبي الفخامة

GMT 09:04 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية
  مصر اليوم - ديكورات مستوحاة من الطبيعة للجلسات الخارجية

GMT 02:48 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى
  مصر اليوم - أرخص 10 بلدان أوروبية لقضاء عُطلة صيفية لا تُنسى

GMT 03:37 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
  مصر اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال

GMT 12:48 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تعرف على تاريخ مصر القديمة في مجال الأزياء والموضة

GMT 03:59 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

تفاصيل جديدة في حادث الاعتداء على هشام جنينه

GMT 10:53 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العلماء يحذرون عشاق "شاي الأكياس" من المخاطر الصحية

GMT 15:26 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

ميلان يضع خُطة لإعادة تأهيل أندريا كونتي

GMT 09:19 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

وصول جثمان إبراهيم نافع إلى مطار القاهرة من الإمارات

GMT 08:13 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

التغذية غير الصحية كلمة السر في الشعور بالخمول

GMT 09:09 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

طارق السيد ينصح مجلس إدارة الزمالك بالابتعاد عن الكرة

GMT 00:47 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أمن الإسماعيلية يرحب باستضافة المصري في الكونفدرالية

GMT 18:22 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

القدر أنقذ ميسي من اللعب في الدرجة الثانية

GMT 09:28 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير

عرض فيلم "نساء صغيرات" في الإسكندرية
 
Egypt-Sports

All rights reserved 2025 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2025 Arabs Today Ltd.

egyptsports egyptsports egyptsports egyptsports
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon